Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g de lait de coco, bien mélangé
-
30
g de sucre en poudre (προαιρετικό πεδίο)
ή 30 g de sirop d'agave (προαιρετικό πεδίο) - ½ c. à café d'agar-agar (pour 0,5 l)
- 1 sachet de ferments de yaourt
- 250 g d'eau
-
1
c. à café d'acide citrique
ή 30 g de jus de citron
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1253.2 kJ / 303.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.7 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 28.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 24.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 17.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFaire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 Min
Cuisson du quinoa
30 min
Fumet de crustacés
25min
Rissoler 200 g d'aubergine
30 min
Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
15 Min
Cuisson du riz
25min
Pâte à tortilla
50min
Rissoler 200 g de poireaux
20 Min
Dorer 200 g d'oignons
25min
Granola noix de coco et amandes
45 min
Curd de clémentine
1 godz.
2 bananes cœur fondant
20 Min