Středomořský bramborový salát

Středomořský bramborový salát

4.8 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

50 gramů neoloupaných mandlí
1000 gramů salátových brambor neoloupaných, na plátky (1 cm)
1 ½ čajové lžičky soli
1000 - 1400 gramů vody až k rysce max. naplnění
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
1 stroužek česneku (προαιρετικό πεδίο)
60 gramů vypeckovaných černých oliv

60 gramů vypeckovaných zelených oliv
60 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
50 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
200 gramů feta sýru rozdrobeného
200 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů rukoly

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1323 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bramborové saláty 6 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Okurkový salát

5 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 Min

Smaženka

20 Min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1 Std.

Brokolicový salát s goji

10 Min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1 Std. 15 Min

Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce

Keine Bewertungen

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 Min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 Min

Těstovinový salát s ořechy

15 Min

Caesar salát s kuřecím masem

50 Min

Chřestový salát s mangem

35 Min

Εμφάνιση όλων