Středomořský bramborový salát

Středomořský bramborový salát

4.8 76 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

50 gramů neoloupaných mandlí
1000 gramů salátových brambor neoloupaných, na plátky (1 cm)
1 ½ čajové lžičky soli
1000 - 1400 gramů vody až k rysce max. naplnění
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
1 stroužek česneku (προαιρετικό πεδίο)
60 gramů vypeckovaných černých oliv

60 gramů vypeckovaných zelených oliv
60 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
50 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
200 gramů feta sýru rozdrobeného
200 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů rukoly

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1323 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bramborové saláty 6 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jarní závitky

30 min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1 h 40 min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 min

Ruský salát z červené řepy

1 h 10 min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1 h 40 min

Kari bramborový salát

1 h 30 min

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1 h

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 h

Zeleninová kapsa

45 min

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 h

Εμφάνιση όλων