Bramborový salát s lososem a avokádem

Bramborový salát s lososem a avokádem

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

600 gramů vody
2 ¼ čajové lžičky soli
1000 gramů salátových brambor se slupkou
300 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných na kostky (2 cm)
3 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
60 gramů parmazánu na kousky
½ svazku čerstvé bazalky jen lístky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
300 gramů bílého jogurtu
20 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetka cukru
3 jarní cibulky na plátky
200 gramů cherry rajčat na kolečka
1 avokádo velké, oloupané, na kousky (1 cm)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 2716 kJ / 648 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bramborové saláty 6 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cibulový koláč

1 Std. 15 Min

Kuřecí salát s těstovinami

45 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Kari coleslaw

10 Min

Tabbouleh (Libanon)

2 Std. 15 Min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 Min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2 Std. 35 Min

Kari bramborový salát

1 Std. 30 Min

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2 Std. 30 Min

Rajčatovo-fazolový salát

30 Min

Středomořský bramborový salát

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων