Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapečená rýže se zeleninou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
50 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
-
200 gramů goudy na kousky (3 cm)
-
1000 gramů vody
-
2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů rýže
-
700 gramů zeleniny (např. zeleného hrášku, růžiček brokolice, květáku, koleček mrkve), na 2–3cm kousky
-
4 vejce
-
150 gramů zakysané smetany, 12 % tuku
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
1265.3 mg
Πρωτεΐνη
24.2 g
Θερμίδες
1815 kJ /
433.5 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Zapékáme!
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPenne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 λεπτ.
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1ωρ.
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 λεπτ.
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40 λεπτ.
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1ωρ.
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 λεπτ.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Καμία βαθμολογία
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 λεπτ.
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 λεπτ.
Americké pečené fazole
Καμία βαθμολογία
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1ωρ.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 λεπτ.