Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapečená rýže se zeleninou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
50 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
-
200 gramů goudy na kousky (3 cm)
-
1000 gramů vody
-
2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů rýže
-
700 gramů zeleniny (např. zeleného hrášku, růžiček brokolice, květáku, koleček mrkve), na 2–3cm kousky
-
4 vejce
-
150 gramů zakysané smetany, 12 % tuku
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
1265.3 mg
Πρωτεΐνη
24.2 g
Θερμίδες
1815 kJ /
433.5 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Zapékáme!
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνČervená smetanová čočka
15 λεπτ.
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 λεπτ.
Koblihy
1ωρ. 30 λεπτ.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 λεπτ.
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1ωρ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Květákovo-sýrové placičky
35 λεπτ.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 λεπτ.
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1ωρ. 45 λεπτ.
Zapečená dýně s čedarem
45 λεπτ.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ωρ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.