Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g d'huile végétale
- 300 g de mélange de légumes pour potage (céleri, carotte, poireau, en morceaux par ex.) (voir "Conseil(s)")
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en huit
- 50 g de concentré de tomate
- 4 brins d'herbes aromatiques fraîches (sauge, romarin, par ex.), équeutés
- 100 g de gros sel
- 30 g de vin rouge
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 300 g de viande de bœuf hachée
- Διατροφή
- ανά 400 g
- Θερμίδες
- 5027 kJ / 1200 kcal
- Πρωτεΐνη
- 65 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 90 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 27 g
- Φυτικές ίνες
- 13.6 g
- Νάτριο
- 1982 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFaire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20min
Cuisson du quinoa
30 Min
Fumet de crustacés
25 Min
Rissoler 200 g d'aubergine
30 Min
Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
15 min
Cuisson du riz
25 Min
Pâte à tortilla
50min
Rissoler 200 g de poireaux
20min
Dorer 200 g d'oignons
25 Min
Granola noix de coco et amandes
45min
Curd de clémentine
1h
2 bananes cœur fondant
20min