Συσκευές & Αξεσουάρ
Wolno gotowany kurczak w cytrynowym sosie śmietanowym (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g korzenia pietruszki pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
400 g wody
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (z ok. 3 cytryn)
-
1 ząbek czosnku
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
4 żółtka
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1120.8 mg
Πρωτεΐνη
38.3 g
Θερμίδες
1843.3 kJ /
440.3 kcal
Λιπαρά
23.5 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Wysokobiałkowe przepisy
100 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKarbonatki
30 λεπτ.
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1ωρ. 55 λεπτ.
Wołowina w czerwonym winie
2ωρ. 10 λεπτ.
Pikantna cielęcina z papryką
30 λεπτ.
Roladki schabowe w sosie własnym
1ωρ. 30 λεπτ.
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4ωρ. 30 λεπτ.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2ωρ. 10 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Cordon bleu z kurczaka
20 λεπτ.
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 λεπτ.
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1ωρ. 45 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 λεπτ.