Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Greek Stuffed Chicken
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Marinade
-
chicken thighs, boneless and skinless8
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil2 oz
-
garlic salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh oregano leaves only1 tbsp
-
lemon juice2 oz
-
dried red chili flakes (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
Filling
-
leeks cut into pieces3 oz
-
green onions cut into pieces6
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle½ oz
-
fresh dill fronds to taste10 - 20
-
lemon thin peel only, no white pith1
-
salt divided, to taste, plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper divided, plus extra to season¼ tsp
-
baby spinach6 oz
-
dried oregano1 tbsp
-
red pepper flake (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
feta cheese crumbled6 oz
Assembly
-
asparagus, green trimmed16 oz
-
lemon sliced1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
485 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
1322 kJ /
316 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mindfully Mediterranean
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coleslaw
10 λεπτ.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 λεπτ.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 λεπτ.
Stir-Fried Vegetables
15 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Mashed Potatoes
50 λεπτ.
Steamed Rice
25 λεπτ.
Baked Chili Beans
50 λεπτ.
Garden Green Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 λεπτ.
Mushroom Herb Parboiled Rice
1ωρ.
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 λεπτ.