Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (προαιρετικό πεδίο)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 9 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Desayunador vital 10 Συνταγές
Μεξικό

JUGOS DETOX 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos estrellados al vapor

15 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Smoothie bowl

10 λεπτ.

Mini panqueques de naranja

20 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Tostadas de pan integral con aguacate

15 λεπτ.

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

40 λεπτ.

Barritas energéticas

40 λεπτ.

Granola casera sin azúcar

15 λεπτ.

Taquitos de huitlacoche

25 λεπτ.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων