Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 cdas de almendras
- 350 g de leche de almendras, sin azúcar
- 2 cdas de coco rallado, sin azúcar
- ½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (προαιρετικό πεδίο)
- 1 scoop de proteína en polvo, bajo en carbohidratos (keto)
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 676 kJ / 161 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Detox verde
10 min
Avena y frutas
15min
Entomatadas de pollo
40min
Avena en frascos
12h 10 min
Huevos duros (4 piezas)
20 min
Avena con manzana
25min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min
Jugo de betabel detox TM6
10 min
Sopecitos de nopal y pollo
1h 10min
Batido energizante
10 min
Yogur griego natural
15h 30min
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30min