Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Guacamole épicé aux petits pois
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'eau1000 g
-
de petits pois frais100 g
-
citrons verts non traités (1 zesté et pressé et 1 coupé en quartiers)2
-
6 brins de ciboulette fraîcheciboules sans les tiges2
-
de coriandre fraîche équeutés6 brins
-
avocats moyens2
-
de mélange d'épices mexicain1 c. à soupe bombée
-
de sauce au piment, type Tabasco®1 - 2 gouttes
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de graines de tournesol toastées1 c. à soupe
-
d'huile d'olive extra vierge1 filet
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
92.2 kcal /
381.5 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
3.2 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
328.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°30
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
