Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Protein shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
raw almonds30 g
-
linseeds (flaxseeds)1 tbsp
-
sunflower seeds1 tbsp
-
egg (optional)1
-
ice cubes120 g
-
honey1 tbsp
-
full cream milk250 g
-
banana cut into pieces1
-
frozen raspberries or frozen mixed berries, adjust to taste60 - 120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Νάτριο
48.3 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
781.7 kJ /
186.1 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Basic Cookbook
183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espresso martini
5 λεπτ.
Mango daiquiri
5 λεπτ.
Piña colada
5 λεπτ.
Lychee sorbet cocktail
24ωρ. 5 λεπτ.
Minted Moscow mule cocktail
10 λεπτ.
Mojito-style cocktail
10 λεπτ.
Strawberry gin fizz
10 λεπτ.
Cosmopolitan
5 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Pina colada mocktail
5 λεπτ.
Margarita
5 λεπτ.
Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)
10 λεπτ.