Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 - 60 g raw sugar, to taste
- 500 g fresh mango or frozen mango, thawed
- 400 g ice cubes
- 60 g white rum
- 60 g Cointreau®
- 30 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 533 kJ / 127 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.1 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 1.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 10.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Piña colada
5min
Citrus margarita
10 min
Mojito-style cocktail
10 min
Espresso martini
5min
Strawberry gin fizz
10 min
Frozen margarita
10 min
Don Pedro
5min
Mai Tai
10 min
Frappé coffee
5min
Spicy Margarita Fizz
10 min
Slushy-style juice
10 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min