Falafel di lenticchie
TM5 TM31 TM6

Falafel di lenticchie

3.9 (70 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g di lenticchie secche, ammollate per 12 ore in acqua fredda
  • 30 g di cipolla
  • ½ cucchiaino di semi di cumino
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 10 g di succo di limone
  • 25 g di farina tipo 00
  • olio per frittura q.b.

Διατροφή
ανά 4 porzioni
Θερμίδες
1832.6 kJ / 438 kcal
Πρωτεΐνη
19.6 g
Υδατάνθρακες
61.2 g
Λιπαρά
13.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
15.9 g
Νάτριο
6.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων