Συσκευές & Αξεσουάρ
Supă de pui pentru zile de iarnă
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porții
Υλικά
-
căței de usturoi5
-
ulei vegetal50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în cuburi (3 cm), zvântate cu hârtie absorbantă250 g
-
ghimbir proaspăt feliat (2 mm)80 g
-
ceapă tăiată jumătăți120 g
-
morcovi tăiați bucăți120 g
-
apă1000 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 g
-
varză murată scursă150 g
-
turmeric uscat, măcinat1 lingură
-
fasole albă, cu bob mare, din conservă scursă240 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tăiate, pentru decor
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
220.7 mg
Πρωτεΐνη
12.2 g
Θερμίδες
1192.4 kJ /
285 kcal
Λιπαρά
15.7 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Iarna în farfurie
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă de pui cu găluști de pâine
1ωρ. 5 λεπτ.
Supă de conopidă cu brânză
30 λεπτ.
Supă cremă de sparanghel
25 λεπτ.
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 λεπτ.
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 λεπτ.
Supă marocană picantă de linte
40 λεπτ.
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 λεπτ.
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 λεπτ.
Supă de roșii cu brânză burrata
35 λεπτ.
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 λεπτ.
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 λεπτ.
Ciorbă de pui
45 λεπτ.