Chow mein aux crevettes

Chow mein aux crevettes

4.7 71 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
30 g de sauce de soja
15 g d'huile de sésame
15 g de sauce d'huître
400 g de crevettes cuites, décortiquées
100 g d'oignon coupé en lamelles
100 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
20 g d'huile de colza
1000 g d'eau
150 g de pois gourmands
150 g de pousses de soja frais
150 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
2 brins de cive coupés en rondelles

2 oignons nouveaux, coupés en fines rondelles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1108.8 mg

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 2692.5 kJ / 644 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 89.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Best of - Nouvel An chinois Vol. II 13 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°29 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poisson sauce coco

35 λεπτ.

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

1ωρ. 20 λεπτ.

Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil

40 λεπτ.

Gambas

30 λεπτ.

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1ωρ.

Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée

30 λεπτ.

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

50 λεπτ.

Poisson au curry

55 λεπτ.

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

30 λεπτ.

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 λεπτ.

Poisson pané

25 λεπτ.

Saumon gravlax

60ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων