Chili de carne con muffins de maíz

Chili de carne con muffins de maíz

4.8 98 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 raciones

Υλικά

Muffins de maíz

120 g de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos
85 g de azúcar
2 huevos
150 g de harina de trigo
150 g de harina de maíz
250 g de suero de leche

250 g de leche desnatada
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de polvo de hornear (½ sobre)

Chili de carne

4 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
1 cucharadita de comino molido
30 g de aceite de oliva
1 pastilla de caldo
800 g de tomate triturado en conserva
50 g de tomate concentrado
600 g de carne picada de ternera
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
140 g de maíz dulce en conserva escurrido
340 - 370 g de judías rojas cocidas (en conserva)

Papilla de carne, judías y maíz (3 potitos para niños de 1-2 años)

150 g de maíz dulce en conserva
60 g de judías rojas cocidas (en conserva)

Papilla de carne, judías y maíz (3 potitos para niños de 2-3 años)

90 g de maíz dulce en conserva
30 g de judías rojas cocidas (en conserva)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1789.8 mg

Πρωτεΐνη 53.3 g

Θερμίδες 3705.5 kJ / 885 kcal

Λιπαρά 37.5 g

Φυτικές ίνες 10.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 19.5 g

Υδατάνθρακες 77 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 147 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos

2ωρ. 20 λεπτ.

Nuggets de pollo al horno

1ωρ.

Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas

45 λεπτ.

Escalopines con piña y salsa agridulce

20 λεπτ.

Hamburguesas de buey y aceituna con cebolla caramelizada

3ωρ.

Ternera teriyaki con arroz

1ωρ. 40 λεπτ.

Pollo con piña al curry en papillote

1ωρ.

Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos

5ωρ. 30 λεπτ.

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45 λεπτ.

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4ωρ.

Costillas de cerdo fritas con ensalada coleslaw

4ωρ. 20 λεπτ.

Fusilli con pollo y verduras

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων