Muffins de huevo con espinacas y tomates
TM6 TM5 TM31

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.5 (270 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 60 g de queso manchego semicurado en trozos
  • 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 200 g de espinacas baby frescas
  • 2 pellizcos de sal
  • 4 huevos
  • 60 g de leche
  • ½ cucharadita de levadura química en polvo
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 8 tomates cherry

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
972 kJ / 232 kcal
Πρωτεΐνη
14.3 g
Υδατάνθρακες
2.3 g
Λιπαρά
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Νάτριο
627.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων