Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 Knoblauchzehen
- 50 g Öl
- 250 g Hähnchenbrust, in Würfeln (3 cm), trocken getupft
- 80 g Ingwer, frisch, in Scheiben (2 mm)
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 120 g Möhren, in Stücken
- 1000 g Wasser
-
1
geh. EL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 - 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 200 g Kartoffeln, in Würfeln (2 cm)
- 150 g Sauerkraut, abgetropft
- 1 EL Kurkuma, gemahlen
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- Petersilie, abgezupft, gehackt, zum Garnieren
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1192 kJ / 285 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Φυτικές ίνες
- 5.3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGebackene Speckknödel
50 分钟
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
30 分钟
Champignon-Porree-Cremesuppe
30 分钟
Süßkartoffel-Spinat-Eintopf
35 分钟
Selleriecremesuppe mit Chilibutter
30 分钟
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 min
Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi
1小时
Stoßsuppe mit Erdäpfelgröstl
35 分钟
Erbsensuppe mit Würstchen
1小时 45 分钟
Lila Kartoffelsuppe
45 分钟
Vegetarische Suppe mit Omelettestreifen
45 分钟
Almkäsesuppe mit Kräutern und geröstetem Brot
40 分钟