Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 480 g feijão branco cozido e escorrido
- 800 g água
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 150 g couve p/ caldo-verde
- 100 g chouriço de carne cortado em rodelas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 0 kJ / 242 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 14 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreme de abóbora e tomate
35min
Creme de marisco
50 Min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 min
Sopa de peixe e legumes
40min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 godz. 20 min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40min
Ramen vegetariano
1 godz. 30 min
Sopa de peixe alentejana
40min
Creme de camarão
1 godz.
Caldo-verde com couve-flor
30 min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 min
Sopa de tomate
45 min