Pachețele de primăvară cu pui

Pachețele de primăvară cu pui

3.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 bucăți

Υλικά

Sosul

căței de usturoi
5
ghimbir proaspăt tăiat felii subțiri (2 mm)
10 g
zahăr brun
60 g
oțet de orez
60 g
sirop de agave
60 g
pastă coreeană de ardei iute (gochujang), după gust (vezi recomandare)
30 - 50 g
ketchup
30 g
ulei brun de susan
20 g
sos de soia, negru
20 g

Umplutura și asamblarea

salată iceberg tăiată bucăți
250 g
ulei vegetal
30 g
ceapă verde doar partea albă, tăiată bucăți (5 mm)
40 g
piept de pui, cu sau fără piele tăiat bucăți (2 cm)
300 g
castraveți fără semințe, tăiați în bucăți mici
200 g
mentă proaspătă doar frunzele
3 - 4 fire
foi pentru rulouri de primăvară
10

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 737 kJ / 176 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rețete gătite la temperatură ridicată 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată cu pesto de varză kale

50 λεπτ.

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

1ωρ. 10 λεπτ.

Supă de roșii cu brânză burrata

35 λεπτ.

Dhal cu lapte de cocos

25 λεπτ.

Ratatouille cu năut

1ωρ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Καμία βαθμολογία

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1ωρ. 40 λεπτ.

Bugeri vegani

45 λεπτ.

Medalioane din legume

1ωρ. 10 λεπτ.

Curry Massaman vegan cu vinete

Καμία βαθμολογία

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1ωρ.

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων