Pachețele de primăvară cu pui
TM6

Pachețele de primăvară cu pui

3.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Sosul

  • 5 căței de usturoi
  • 10 g ghimbir proaspăt, tăiat felii subțiri (2 mm)
  • 60 g zahăr brun
  • 60 g oțet de orez
  • 60 g sirop de agave
  • 30 - 50 g pastă coreeană de ardei iute (gochujang), după gust (vezi recomandare)
  • 30 g ketchup
  • 20 g ulei brun de susan
  • 20 g sos de soia, negru

Umplutura și asamblarea

  • 250 g salată iceberg, tăiată bucăți
  • 30 g ulei vegetal
  • 40 g ceapă verde, doar partea albă, tăiată bucăți (5 mm)
  • 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat bucăți (2 cm)
  • 200 g castraveți, fără semințe, tăiați în bucăți mici
  • 3 - 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
  • 10 foi pentru rulouri de primăvară

Διατροφή
ανά 1 bucată
Θερμίδες
737 kJ / 176 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων