Pachețele de primăvară cu pui

Pachețele de primăvară cu pui

3.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 bucăți

Υλικά

Sosul

căței de usturoi
5
ghimbir proaspăt tăiat felii subțiri (2 mm)
10 g
zahăr brun
60 g
oțet de orez
60 g
sirop de agave
60 g
pastă coreeană de ardei iute (gochujang), după gust (vezi recomandare)
30 - 50 g
ketchup
30 g
ulei brun de susan
20 g
sos de soia, negru
20 g

Umplutura și asamblarea

salată iceberg tăiată bucăți
250 g
ulei vegetal
30 g
ceapă verde doar partea albă, tăiată bucăți (5 mm)
40 g
piept de pui, cu sau fără piele tăiat bucăți (2 cm)
300 g
castraveți fără semințe, tăiați în bucăți mici
200 g
mentă proaspătă doar frunzele
3 - 4 fire
foi pentru rulouri de primăvară
10

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 737 kJ / 176 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rețete gătite la temperatură ridicată 12 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegetarian pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Tort Napoli cu cartofi

1ωρ. 30 λεπτ.

Chifle umplute cu legume și brânză

3ωρ. 55 λεπτ.

Paste cu Ragout de legume

45 λεπτ.

Ratatouille cu năut

1ωρ.

Curry cu năut

35 λεπτ.

Găluște cu prune

55 λεπτ.

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 λεπτ.

Paste cu lămâie

35 λεπτ.

Quiche cu ton și ceapă verde

2ωρ.

Penne cu spanac și anghinare

1ωρ. 5 λεπτ.

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων