Συσκευές & Αξεσουάρ
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Masové kuličky - oční bulvy
-
olivový olej na vymazání
-
1000 gramů vody
-
80 gramů červené quinoy
-
60 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek (např. petržel, tymián, oregano)
-
1 čajová lžička soli podle chuti
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky sušeného drceného chilli podle chuti
-
¼ čajové lžičky fenyklových semínek
-
550 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), lehce zmrazeného
-
1 vejce
-
25 - 35 vypeckovaných černých oliv na plátky
Rajčatová omáčka
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
800 gramů sekaných rajčat v plechovce (2x 400 gramů)
-
½ čajové lžičky soli podle chuti
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Špagety
-
1150 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
340 gramů špaget
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
2096 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Halloween
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFazolový guláš s klobásou
11ωρ. 25 λεπτ.
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2ωρ. 20 λεπτ.
Krůtí burger
1ωρ. 30 λεπτ.
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1ωρ. 10 λεπτ.
Steak s rukolovým salátem
35 λεπτ.
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1ωρ. 5 λεπτ.
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 λεπτ.
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 λεπτ.
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 λεπτ.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 λεπτ.
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 λεπτ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.