Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oleju rzepakowego plus 4-6 łyżek do pieczenia
-
20 g koncentratu pomidorowego (προαιρετικό πεδίο)
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g wody
-
12 - 16 ziemniaków małych lub średnich, umytych, ze skórką, oczyszczonych
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych
-
1 cebula, średnia2 cebule dymki tylko biała cześć
-
2 marchewki (patrz wskazówka)
-
4 udka z kurczaka, ze skórą, z kością
-
4 podudzia z kurczaka, ze skórą z kością
-
½ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1139 mg
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
3400.8 kJ /
812.3 kcal
Λιπαρά
41.5 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
68.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NEWSLETTER
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Twoje Cookidoo® - Wirtuoz kuchni
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 λεπτ.
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 λεπτ.
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 λεπτ.
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1ωρ.
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1ωρ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11ωρ.
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1ωρ. 30 λεπτ.