Unterwegs-Wraps

Unterwegs-Wraps

4.4 457 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Schnittlauch oder Basilikum)
2 EL
Käse (z. B. Gouda, Bergkäse oder Mozzarella)
100 g
Wurstsorten, gemischt (z. B. Salami oder Schinken)
80 g
Frischkäse
120 g
120 g Schmand
Pfeffer
3 Prisen
Weizentortillas
4
Gemüse, gemischt fein geschnitten
100 g
80 g grüne Salatblätter

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1828 kJ / 435 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rom - Pizzataler

1ωρ. 30 λεπτ.

Bunny Chow (Curry im Brot)

45 λεπτ.

Curry-Cashews

30 λεπτ.

Schoko-Mandel-Proteinballs

15 λεπτ.

Baku - Dolma

1ωρ. 45 λεπτ.

Chili-Bällchen

30 λεπτ.

Amaranth-Brötchen

9ωρ.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 λεπτ.

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2ωρ.

Asia Shells

25 λεπτ.

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

35 λεπτ.

Flammküchlein

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων