Ruck-zuck-Salat
TM6 TM5

Ruck-zuck-Salat

4.0 (208 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 1 rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
  • 150 g Zucchini, in Stücken
  • 1 Dose Thunfisch, in Lake, abgetropft
  • 50 g Oliven, schwarz, entsteint
  • 50 g Emmentaler, in Stücken
  • 2 Eier, hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
  • 50 g Saure Sahne
  • ¾ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer

Διατροφή
ανά 1 Portionen
Θερμίδες
1545 kJ / 368 kcal
Πρωτεΐνη
37 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων