Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarama et ses miniblinis
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Les miniblinis
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
350 g de lait demi-écrémé
-
200 g de farine de blé bise (T 80)
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200 g de farine de blé type 55
-
3 œufs
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Le tarama
-
130 g d'œufs de poisson noirs fumés, fumés130 g d'œufs de cabillaud fumés
-
3 tranches de pain de mie complet sans la croûte et coupées en morceaux
-
1 c. à café de moutarde forte
-
le jus d'un citron jaune
-
80 g de fromage frais
-
1 pincée de poivre moulu
-
100 g d'huile neutre et un peu pour la cuisson des blinis
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
18.7 g
Θερμίδες
2260 kJ /
540 kcal
Λιπαρά
28.7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
52 g
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