Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

quả chanh vàng bào lấy vỏ, không lấy cùi trắng
1
phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
2
dầu ô liu
30 gam
cà chua chín
400 gam
rượu vang trắng không ngọt tùy khẩu vị
50 gam
nước
500 gam
bột súp rau củ
2 thìa canh
pasta penne
300 gam
cá ngừ ngâm dầu đóng hộp để ráo
425 gam
muối biển nêm nếm
1 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm
1 nhúm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 722.4 mg

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 2220 kJ / 528.6 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 56.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pasta 15 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cá Hồi Nướng Sốt Chanh Tỏi

Καμία βαθμολογία

Nghêu Xào Húng Quế

Καμία βαθμολογία

Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu

30 λεπτ.

Menu: Cơm - Cá Hấp Kiểu Thái - Đậu Hủ Với Nấm

Καμία βαθμολογία

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Καμία βαθμολογία

Cá Thu Sốt Cà

30 λεπτ.

Mực Rim Masala

25 λεπτ.

Chả Cá Hồi Cho Bé

1ωρ. 25 λεπτ.

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 λεπτ.

Cua Sốt Ớt Singapore

50 λεπτ.

Cá Nục Kho Măng

1ωρ. 50 λεπτ.

Cá Hấp Tàu Xì

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων