Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

4.3 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

Syrop daktylowy

400 g daktyli, suszonych, bez pestek ekologicznych, niesiarkowanych
gorąca woda do namoczenia daktyli

Karob do picia

1 łyżka karobu, mielonego
200 g syropu daktylowego uprzednio przygotowanego
250 g napoju ryżowego niesłodzonego

250 g napoju owsianego, lub migdałowego, niesłodzonego
2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (προαιρετικό πεδίο) (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 96.5 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 383 kJ / 91.5 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Letni drink Hugo

5min

Limoncello spritz

10min

Truskawkowe daiquiri

15min

Tequila sunrise

10min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5min

Kompot wiśniowy

35min

Letni poncz z Prosecco

1h 25min

Virgin Aperol Spritz

10min

Drink arbuzowy

15min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Truskawkowy Gin Fizz

10min

Koktajl mleczny banana split

30min

Εμφάνιση όλων