Low carb lasagne

Low carb lasagne

4.5 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

3 cukety
1 ½ čajové lžičky soli
60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
60 gramů čedaru na kousky (2 cm)
250 gramů čerstvého sýra
100 gramů bílého jogurtu
50 gramů mandlového mléka
¼ čajové lžičky česnekového prášku
1 stroužek česneku
100 gramů cibule na čtvrtky
200 gramů žampiónů
40 gramů olivového oleje
500 gramů mletého hovězího masa na kusy
300 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušeného oregana
1 špetka mletého černého pepře

Dokončení

100 gramů mozzarelly

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 33.7 g

Θερμίδες 1921 kJ / 462 kcal

Λιπαρά 30.9 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LOW CARB 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kapustové karbanátky

50 λεπτ.

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 λεπτ.

Paprikový guláš na červeném víně

1ωρ. 25 λεπτ.

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1ωρ. 5 λεπτ.

Cuketové lasagne s mletým masem

50 λεπτ.

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

4ωρ. 55 λεπτ.

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6ωρ. 45 λεπτ.

Králík v balíčku s tymiánem

1ωρ. 30 λεπτ.

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 λεπτ.

Španělské ptáčky s knedlíkem

1ωρ. 40 λεπτ.

Jelení se šípkovou omáčkou

1ωρ. 20 λεπτ.

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13ωρ.

Εμφάνιση όλων