Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

4.5 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

batatinhas novas
600 g
ovos
2
filetes de pescada
600 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
400 g
tomate em pedaços
800 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
250 g
manteiga
150 g
alcaparras
50 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 703.2 kcal / 2942 kJ

Πρωτεΐνη 37.3 g

Λιπαρά 41.9 g

Υδατάνθρακες 47.3 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.2 g

Νάτριο 1320.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa e frango com legumes

Sopa e frango com legumes

45 λεπτ.

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1ωρ. 50 λεπτ.

Arroz colorido

Arroz colorido

40 λεπτ.

Massa de piza com descarte de massa-mãe

Massa de piza com descarte de massa-mãe

4ωρ. 10 λεπτ.

Sopa e salmão com legumes

Sopa e salmão com legumes

45 λεπτ.

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

50 λεπτ.

Bolonhesa de frutos secos

Bolonhesa de frutos secos

35 λεπτ.

Esparguete com crocante de anchovas

Esparguete com crocante de anchovas

40 λεπτ.

Sopa e tofu com legumes

Sopa e tofu com legumes

45 λεπτ.

Salada com molho verde

Salada com molho verde

Καμία βαθμολογία

Endívias com presunto e gorgonzola

Endívias com presunto e gorgonzola

Καμία βαθμολογία

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων