Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

4.5 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

batatinhas novas
600 g
ovos
2
filetes de pescada
600 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
400 g
tomate em pedaços
800 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
250 g
manteiga
150 g
alcaparras
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1320.4 mg

Πρωτεΐνη 37.3 g

Θερμίδες 2942 kJ / 703.2 kcal

Λιπαρά 41.9 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.2 g

Υδατάνθρακες 47.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido saudável

10 λεπτ.

Sopa e tofu com legumes

45 λεπτ.

Endívias com fiambre e queijo

Καμία βαθμολογία

Caldo de legumes com gnocchi

30 λεπτ.

Wraps de moussaka

50 λεπτ.

Panquecas de legumes

20 λεπτ.

Salada com molho verde

10 λεπτ.

Endívias com presunto e gorgonzola

Καμία βαθμολογία

Esparguete preto com camarão

45 λεπτ.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 λεπτ.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 λεπτ.

Pad thai de abóbora

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων