Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 g komosy ryżowej (quinoa)
- 600 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 120 g erytrytolu
-
450
g wiśni, świeżych, bez pestek
ή 450 g wiśni, mrożonych, bez pestek - 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka agaru
- migdały, w płatkach, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 830.3 kJ / 198.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.5 g
- Υδατάνθρακες
- 31.2 g
- Λιπαρά
- 5.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
- Νάτριο
- 82.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Malinowa chmurka
12h 5 min
Makówki (Makiełki)
35min
Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)
9h 45min
Kutia
24h 50 min
Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)
5 Std. 50 Min
Ciasto Rocher (bez pieczenia)
6h 45 min
Sernik baskijski
3 godz. 15 min
Moczka
45 Min
Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)
4 godz. 40 min
Chatka wielkanocna
12h 50min
Tort dacquoise
8h 15min
Tort orzechowo-makowy
4h 30min