Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g malin, liofilizowanych
- 10 g cukru
- 1500 g wody
-
200
g malin, świeżych
ή 200 g malin, mrożonych - 150 g jabłka, czerwonego, ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g pestek granatu
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g miodu, plus dodatkowa ilość płynnego miodu do zanurzenia kieliszków
- woda mineralna, gazowana, do podania
- kostki lodu, do podania (patrz wskazówka)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 325.3 kJ / 77.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.3 g
- Υδατάνθρακες
- 11.1 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNapój cytrynowy na ciepło
10min
Grzane wino
15min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Smoothie z kiwi
10min
Herbata po góralsku
20min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25min
Napój kokosowy
10min
Shoty na odporność
15min
Wiśniówka
337小时 10 分钟
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25min