
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon vapeur et purée de petits pois
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons nouveaux coupés en deux100 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
d'eau300 g
-
de petits pois frais écossés600 g
-
filets de saumon frais (env. 120 g chacun)4
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de moutarde forte30 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portions
Θερμίδες
430 kcal /
1799 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
26.3 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

C'est le printemps !
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Légumes nouveaux
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία