Frutos secos tostados com curcuma e mel

Frutos secos tostados com curcuma e mel

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 doses

Υλικά

óleo de coco
15 g
mel
25 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
caju
50 g
amêndoa
50 g
noz de macadâmia
50 g
noz
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 395 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 3145 kJ / 752 kcal

Λιπαρά 65 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7ωρ.

Dubai Chocolate

1ωρ. 20 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Καμία βαθμολογία

Bolas Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Crocantes Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Folhados de abóbora e castanhas

1ωρ. 40 λεπτ.

Castanhas na Varoma

3ωρ.

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

50 λεπτ.

Crackers de manteiga de amendoim

35 λεπτ.

Tábua vegetariana

Καμία βαθμολογία

Waffles com molho de morango

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων