Συσκευές & Αξεσουάρ
Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de agua
-
70 g mantequilla en trozos
-
500 g de harina de trigo
-
10 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 ½ cucharadita de sal
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
1 diente de ajo
-
50 g de anacardos tostados sin sal
-
120 g de aceite de oliva
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
hojas verdes de ensalada
-
verduras variadas (pepino, pimiento rojo, calabacín, pimiento amarillo, aceitunas, etc...)
-
1 - 2 huevos duros en rodajas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
506 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2801 kJ /
669 kcal
Λιπαρά
38 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La vuelta al cole
22 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Pícnic con niños
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChapata con masa madre
17ωρ.
Pan integral con muesli
4ωρ.
Baguettes parisiennes
15ωρ. 30 λεπτ.
Caracolas de canela
2ωρ.
Napolitanas de crema
4ωρ. 45 λεπτ.
Bollitos blancos de albahaca y parmesano
2ωρ. 50 λεπτ.
Pan rústico
2ωρ.
Pan de frutas y frutos secos
2ωρ. 55 λεπτ.
Pan pide turco (Pide ekmek) - Turquía
3ωρ. 40 λεπτ.
Bollitos Brioche de chocolate
2ωρ. 30 λεπτ.
Bao buns rellenos
30 λεπτ.
Bollitos calavera
2ωρ.