Συσκευές & Αξεσουάρ
Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de agua
-
70 g mantequilla en trozos
-
500 g de harina de trigo
-
10 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 ½ cucharadita de sal
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
1 diente de ajo
-
50 g de anacardos tostados sin sal
-
120 g de aceite de oliva
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
hojas verdes de ensalada
-
verduras variadas (pepino, pimiento rojo, calabacín, pimiento amarillo, aceitunas, etc...)
-
1 - 2 huevos duros en rodajas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
506 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2801 kJ /
669 kcal
Λιπαρά
38 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La vuelta al cole
22 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Pícnic con niños
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNapolitanas de chocolate
6ωρ. 30 λεπτ.
Pan de té matcha al vapor
2ωρ. 10 λεπτ.
Panecillos alemanes de trigo y centeno
12ωρ. 30 λεπτ.
Pan de aceitunas
3ωρ.
Pan persa (Naan barbari) - Irán
2ωρ. 45 λεπτ.
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1ωρ. 45 λεπτ.
Chapata con masa madre
17ωρ.
Pan de queso dorado (Golden cheese bread)
2ωρ. 45 λεπτ.
Hogaza de vino tinto con nueces
15ωρ. 30 λεπτ.
Pan chino
1ωρ. 15 λεπτ.
Hogaza de trigo y centeno con masa madre
15ωρ.
Pan relleno de queso (Khachapuri) - Georgia
30 λεπτ.