Συσκευές & Αξεσουάρ
Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de agua
-
70 g mantequilla en trozos
-
500 g de harina de trigo
-
10 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 ½ cucharadita de sal
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
1 diente de ajo
-
50 g de anacardos tostados sin sal
-
120 g de aceite de oliva
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
hojas verdes de ensalada
-
verduras variadas (pepino, pimiento rojo, calabacín, pimiento amarillo, aceitunas, etc...)
-
1 - 2 huevos duros en rodajas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
506 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2801 kJ /
669 kcal
Λιπαρά
38 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La vuelta al cole
22 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Pícnic con niños
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMonas de Pascua
2ωρ. 40 λεπτ.
Napolitanas de crema
4ωρ. 45 λεπτ.
Pan de arroz y soja sin gluten
Καμία βαθμολογία
Pizza romana blanca
6ωρ. 30 λεπτ.
Bollos suizos de calabaza y canela
2ωρ.
Hogaza de vino tinto con nueces
15ωρ. 30 λεπτ.
Brioche con crumble (Challahs)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pan de Pascua (Tsoureki)
2ωρ. 20 λεπτ.
Rosca de perritos con chile
1ωρ. 45 λεπτ.
Pan rústico de cúrcuma
9ωρ. 30 λεπτ.
Biscotti de pistachos y arándanos
1ωρ. 30 λεπτ.
Pan de yogur (larga fermentación)
16ωρ. 10 λεπτ.