Συσκευές & Αξεσουάρ
Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Panko120 g
-
Wasser270 g
-
Mehl70 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Muskat¼ TL
-
Blumenkohlröschen800 g
-
vegane Joghurt-Alternative200 g
-
Tahin20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Curry1 TL
-
Sesam10 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Knoblauchzehen nach Geschmack4 - 6
-
Zuckerrübensirup, hell (z. B. von Grafschafter)100 g
-
Sojasauce50 g
-
Sriracha-Sauce25 g
-
Speisestärke10 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
-
schwarzer Sesam1 EL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1178 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Hin & Veggie!
25 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKartoffelklöße
25ωρ.
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1ωρ. 30 λεπτ.
Semmelfülle
1ωρ. 10 λεπτ.
Serviettenknödel
1ωρ. 10 λεπτ.
Warmer Speck-Kartoffelsalat
1ωρ. 15 λεπτ.
Rotkraut
1ωρ.
Apfelrotkohl
1ωρ. 10 λεπτ.
Böhmische Knödel
1ωρ. 30 λεπτ.
Spätzle
30 λεπτ.
Pellkartoffeln (im Varoma)
40 λεπτ.
Kartoffelsalat Badische Art
6ωρ.
Gekochtes Sauerkraut
50 λεπτ.