Συσκευές & Αξεσουάρ
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Salzkartoffeln und marinierte Lachsforellenfilets
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln, mehlig in Stücken (2-3 cm)800 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Lachsforellenfilets, ohne Haut (á 150 g)4
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Honig1 EL
-
Dijonsenf1 EL
-
Zitronensaft1 TL
-
Sonnenblumenöl1 - 2 EL
Rahmspinat
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Sonnenblumenkerne10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Butter etwas mehr zum Garnieren25 g
-
Gemüsefond100 g
-
Schlagobers, min. 30% Fett100 g
-
Weizenmehl2 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
frischer Blattspinat400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
986 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
2949 kJ /
704 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix Friend - spart Zeit
32 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZandergulasch
45 λεπτ.
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1ωρ.
Weihnachtlicher Lachs im Blätterteig mit Joghurtsauce, Salat und Zitronenrisotto
1ωρ. 10 λεπτ.
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1ωρ.
Dorsch-Curry
35 λεπτ.
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 λεπτ.
Risottata - Lachs und Schwammerl
45 λεπτ.
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35 λεπτ.
Shrimp Creole
40 λεπτ.
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 λεπτ.
Pochierter Karpfen mit Linsengemüse
2ωρ. 50 λεπτ.
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
1ωρ.