Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Caruru
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
camarão seco50 g
-
castanha-de-caju torrada sem sal100 g
-
amendoim torrado, sem sal e sem a casca100 g
-
coentro somente as folhas3 talos de
-
salsinha fresca somente as folhas3 talos de
-
água300 g
-
dente de alho1
-
cebola média, cortada ao meio1
-
gengibre fresco2 cm
-
azeite de dendê40 g
-
quiabo cortado em cubos pequenos300 g
-
sal mais q.b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
vinagre de maçã1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
300 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
521 kJ /
125 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brasil um país de muitos sabores - Volume 3
61 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Massa
25 λεπτ.
Puré de batata
45 λεπτ.
Arroz de linguiça e castanhas
30 λεπτ.
Legumes cozidos com molho de queijo
50 λεπτ.
Nuvens de batata com bacon e ovo
1ωρ. 15 λεπτ.
Pernil com batatas e maçã
14ωρ.
Puré de batata e legumes
40 λεπτ.
Arroz persa
30 λεπτ.
Migas de batata à alentejana
45 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1ωρ.
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1ωρ. 30 λεπτ.