Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
TM6 TM5

Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Ψητά λαχανικά

  • 2 κολοκυθάκια, κομμένα στη μέση κατά μήκος, χωρίς τους σπόρους (βλ. Συμβουλή)
  • 1 πιπεριά, κομμένη στη μέση, χωρίς το μίσχο και τους σπόρους
  • ½ κ.γλ. αλάτι
  • 3 φρέσκα καλαμπόκια, χωρίς τα φύλλα τους
  • 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, χωρίς το μίσχο και τους σπόρους
  • ½ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο

Βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ

  • 200 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 30 γρ. φρέσκο κόλιανδρο, φύλλα και τρυφερά κλωνάρια
  • ½ κ.γλ. αλάτι
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι
  • 120 γρ. χυμό λάιμ
  • 30 γρ. μουστάρδα Dijon
    ή 30 γρ. μουστάρδα με κόκκους
  • 30 γρ. σιρόπι αγαύης

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
1565 kJ / 374 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
14 g
Λιπαρά
36 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
451 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων