Polenta

Polenta

4.4 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porções

Υλικά

milho de pipoca
200 g
200 g milho branco, de canjica
cebola
70 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
tomate cereja cortados ao meio
50 g
manjericão fresco apenas as folhas
1 ramo de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 20 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 1150 kJ / 275 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Συνταγές
Διεθνώς

Cookidoo® À MESA 2024 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pernil com batatas e maçã

14ωρ.

Esparregado de feijão-verde

45 λεπτ.

Espinafres com camarão

1ωρ. 5 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Arroz com ervilhas

25 λεπτ.

Arroz branco modo Panela de Arroz

35 λεπτ.

Massa cozida

Καμία βαθμολογία

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1ωρ. 10 λεπτ.

Purê de couve-flor

Καμία βαθμολογία

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Καμία βαθμολογία

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

30 λεπτ.

Molho simples para peru

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων