Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g óleo de girassol
- 50 g bacon, em cubos de aprox. 1 cm x 1 cm
- 150 g linguiça calabresa defumada, cortada em rodelas finas
- 300 g farinha de mandioca, crua
- ½ c. chá de sal marinho
- 20 g manteiga
- 10 talos de cebolinha, picados
- Διατροφή
- ανά 1 porção
- Θερμίδες
- 1797 kJ / 430 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 47 g
- Λιπαρά
- 25 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 261 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνArroz de nabiças e feijão vermelho
25 min
Bulgur
35 min
Puré de batata e legumes
40 min
Arroz de tomate
30 min
Arroz chau chau
40 min
Arroz com cenoura e ervilhas
30 min
Arroz de grelos
45 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Magusto
50 min
Millet
45 min
Esparregado à moda da Beira
50 min
Puré de couve-flor com trufa
25 min