Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 claras de huevo, frías
- ¼ cdita de cremor tártaro
- 3 cdas de azúcar refinada
- 70 g de harina de trigo, cernida
- 15 g de fécula de maíz, cernida
- 55 g de leche entera
- 4 yemas de huevo
- 2 cditas de polvo para hornear
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 1 cda de mayonesa
- aceite en aerosol
- mantequilla sin sal, para servir
- miel de maple, para servir
- frutos rojos, mixtos, frescos, para servir
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 851 kJ / 203 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 32 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 141 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Huevos duros (4 piezas)
20 Min
Entomatadas de pollo
40 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)
1 godz. 10 min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Chocomilk
5min
Avena y frutas
15 Min
Detox verde
10min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 Min
Churros de la esquina
40 min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 Min