Hot cakes soufflé (Japoneses)

Hot cakes soufflé (Japoneses)

3.2 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 piezas

Υλικά

4 claras de huevo frías
¼ cdita de cremor tártaro
3 cdas de azúcar refinada
70 g de harina de trigo cernida
15 g de fécula de maíz cernida
55 g de leche entera
4 yemas de huevo
2 cditas de polvo para hornear
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 cda de mayonesa
aceite en aerosol
mantequilla sin sal para servir
miel de maple para servir
frutos rojos, mixtos, frescos para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 141 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 851 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DÚO DINÁMICO 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1ωρ.

Pan de plátano

1ωρ.

Panqué de plátano y cocoa

1ωρ. 45 λεπτ.

Avena con frutas y canela

15 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Avena mañanera de chocolate y pera

20 λεπτ.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 λεπτ.

Licuado para el sistema inmunológico

5 λεπτ.

Sopecitos de nopal y pollo

1ωρ. 10 λεπτ.

Roles de jamón y queso

2ωρ. 30 λεπτ.

Sándwich alto en proteína

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων