Omelete Caprese de claras

Omelete Caprese de claras

3.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

85 g de queso Gruyère en cubos
115 g de jitomate sin semillas y en trozos
8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
595 g de agua
5 claras de huevo
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
reducción de vinagre balsámico el necesario para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1405 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 998 kJ / 238 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DÚO DINÁMICO 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas “Levain Copy Cat”

1ωρ. 20 λεπτ.

Avena en frascos

12ωρ. 10 λεπτ.

Barritas energéticas

40 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Avena con frutas y canela

15 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Queso panela en salsa roja con nopales

50 λεπτ.

Crema de avellana y chocolate con caramelo TM6

30 λεπτ.

Smoothie proteico con espinacas

5 λεπτ.

Desayuno al horno con croissant

40 λεπτ.

Muffins de huevo

30 λεπτ.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων