Omelete Caprese de claras

Omelete Caprese de claras

3.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

85 g de queso Gruyère en cubos
115 g de jitomate sin semillas y en trozos
8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
595 g de agua
5 claras de huevo
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
reducción de vinagre balsámico el necesario para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1405 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 998 kJ / 238 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DÚO DINÁMICO 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl

10 λεπτ.

Sopecitos de nopal y pollo

1ωρ. 10 λεπτ.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ωρ.

Omelette ligero de claras con verduras

30 λεπτ.

Pipián de acuyo

20 λεπτ.

Avena en frascos

12ωρ. 10 λεπτ.

Frascos de desayuno multicolor

10 λεπτ.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 λεπτ.

Mermelada cruda de frutos rojos

15 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Huevos en el Molde Universal

15 λεπτ.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων