Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 500 - 600 g di polpo fresco, a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di vino bianco
- 350 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 5 g di sale
- 1 peperoncino rosso piccante (προαιρετικό πεδίο)
- 480 g di pasta secca tipo penne
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1631 kJ / 390 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.2 g
- Υδατάνθρακες
- 60.4 g
- Λιπαρά
- 7.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spaghetti alla siciliana
30 Min
Spaghetti pomodoro, olive e capperi
30 Min
Pasta e piselli
35 Min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
40 Min
Risotto funghi, salsiccia e olive
35 Min
Gnocchi di carote con crema di zucchine
1小时 20 分钟
Risotto ai carciofi
30 Min
Risotto ai peperoni e curry
40 Min
Risotto con salsiccia e piselli
40 Min
Risotto verde
30 Min
Fusilli risottati al salmone affumicato (per 2 persone)
30 Min
Risotto zucchine e cipollotti profumati al limone
40 Min