Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g kostek lodu
- 50 - 60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (προαιρετικό πεδίο)
- 500 - 600 g toniku
- 240 g espresso, zaparzonego, ostudzonego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 281.5 kJ / 67.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.3 g
- Υδατάνθρακες
- 16.5 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 20.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 Min
Mojito
10 Min
Drink Long Island Iced Tea
10 Min
Caipiroska
5 Min
Jamajski drink
15 min
Letni drink Hugo
5 Min
Drink cytrusowy
10 Min
Ananasowe mojito
10 Min
Truskawkowe shoty
10 Min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 Min
Pina Colada
5 Min
Margarita
5 Min