Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
TM31 TM5 TM6

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

3.7 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
  • 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
  • 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
  • 1200 g de agua
  • 2 cubos de caldo
  • 300 g de arroz
  • 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
  • 80 g de catsup
  • 1 cucharada de curry en polvo
  • 15 g de miel de maple
  • 1 cucharada de cúrcuma, en polvo
  • 70 g de crema
  • 1 pizca de chile molido, o al gusto

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
2058 kJ / 490 kcal
Πρωτεΐνη
28 g
Υδατάνθρακες
78 g
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων