Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
-
1 brócoli pequeño, en ramilletes
-
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
-
1200 g de agua
-
2 cubos de caldo
-
300 g de arroz
-
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
-
80 g de catsup
-
1 cucharada de curry en polvo
-
15 g de miel de maple
-
1 cucharada de cúrcuma, en polvo
-
70 g de crema
-
1 pizca de chile molido o al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2058 kJ /
490 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
78 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Todo en uno
6 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos de suadero
45 λεπτ.
Guiso "mar y tierra"
50 λεπτ.
Tacos de cachete
2ωρ.
Patatas con almejas
40 λεπτ.
Pollo al curry de coco con arroz
45 λεπτ.
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40 λεπτ.
Pote gallego de repollo
2ωρ. 40 λεπτ.
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 λεπτ.
Huevos a la flamenca al vapor para dos
25 λεπτ.
Colas de langosta con mac & cheese trufado
1ωρ.
Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico
50 λεπτ.
Hot dog del carrito
1ωρ. 20 λεπτ.