Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

3.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
1 brócoli pequeño, en ramilletes
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
1200 g de agua
2 cubos de caldo
300 g de arroz
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
80 g de catsup
1 cucharada de curry en polvo
15 g de miel de maple
1 cucharada de cúrcuma, en polvo
70 g de crema
1 pizca de chile molido o al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 2058 kJ / 490 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Todo en uno 6 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 Min

Pastel Azteca low carb

50 Min

Costillas teriyaki

1 Std. 30 Min

Bowl de pollo Shawarma

1 Std.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 Min

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2 Std. 30 Min

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

40 Min

Lentejas con oreja al vinagre balsámico

30 Min

Batido energizante

10 Min

Estofado de pollo con chorizo y papas

45 Min

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 Min

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων