Συσκευές & Αξεσουάρ
Cozer 1000 g de mexilhão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1000 g
Υλικά
-
água500 g
-
mexilhão fresco e limpo1000 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
892 mg
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
717 kJ /
170 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Básicos para cozer
8 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDoce de abacaxi
45 λεπτ.
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes
Καμία βαθμολογία
Beringelas em azeite à siciliana
Καμία βαθμολογία
Polpa de tomate
2ωρ. 20 λεπτ.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12ωρ.
Vinagreta de morango
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Camarão salteado
15 λεπτ.
Cogumelos salteados
25 λεπτ.