Cozer 4 trutas

Name: Cozer 4 trutas
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 500 g água; 4 trutas frescas limpas

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 doses

Υλικά

água
500 g
trutas frescas limpas (440 g cada aprox.)
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 229.4 mg

Πρωτεΐνη 87.6 g

Θερμίδες 2595.8 kJ / 620.4 kcal

Λιπαρά 27.3 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Básicos para cozer 8 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Doce de abacaxi

4.9(17)

45 λεπτ.

Essência de baunilha

4.0(1)

168ωρ.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 λεπτ.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Καμία βαθμολογία

Beringelas em azeite à siciliana

Καμία βαθμολογία

Polpa de tomate

5.0(11)

2ωρ. 20 λεπτ.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12ωρ.

Vinagreta de morango

Καμία βαθμολογία

Espargos em conserva

Καμία βαθμολογία

Camarão salteado

4.5(24)

15 λεπτ.

Cogumelos salteados

4.7(23)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων