Risotto de bacalao y chícharos con menta

Risotto de bacalao y chícharos con menta

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

2 - 3 ramitas de menta fresca sólo las hojas
5 - 6 cáscaras de limón amarillo sólo la parte amarilla
50 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
300 g de arroz arborio
60 g vino blanco
750 g de agua
150 g de chícharos congelados
250 g de filete de bacalao, fresco en trozos (3-4 cm)
1 cdita de sal fina o al gusto
40 g de mantequilla sin sal en trozos pequeños

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 438 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2125 kJ / 507 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Práctico y Creativo 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz con pulpo

45 λεπτ.

Arroz asiático con verduras TM6

30 λεπτ.

Bowl de pollo Shawarma

1ωρ.

Risotto de camarón y espárragos

45 λεπτ.

Risotto con pera y gorgonzola

30 λεπτ.

Risotto a la milanesa

30 λεπτ.

Pescado agridulce con arroz TM6

1ωρ. 5 λεπτ.

Arroz caldoso con especias

40 λεπτ.

Pasta con berenjena y pez espada

30 λεπτ.

Cocción de pasta larga

25 λεπτ.

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Καμία βαθμολογία

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων