Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 cățel de usturoi
- 1 - 2 fire oregano proaspăt, doar frunzele, după gust
- 300 g măsline Kalamata fără sâmburi
- 1 priză sare de mare, după gust
- 1 priză piper negru măcinat, după gust
- 20 - 30 g ulei de măsline extravirgin, pentru acoperit
- Διατροφή
- ανά 50 gram
- Θερμίδες
- 675 kJ / 160.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.2 g
- Υδατάνθρακες
- 1.5 g
- Λιπαρά
- 16.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 816 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Guacamole
5 menit
Pastă de caju cu verdețuri
10 menit
Hummus de mazăre și fasole
25 min
Humus de vară
35min
Unt vegan
8 Std. 5 Min
Pate de ciuperci
1 godz. 30 min
Unt cu usturoi și verdețuri
1 Std. 10 Min
Cremă de brânză cu ridichi
5 menit
Dressing cu iaurt
5 menit
Maioneză fără ou
10 menit
Sos de roșii
40 min
Sos alb (fără alergeni)
Καμία βαθμολογία