Tapenade

Tapenade

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

280 grame

Υλικά

cățel de usturoi
1
oregano proaspăt doar frunzele, după gust
1 - 2 fire
măsline Kalamata fără sâmburi
300 g
sare de mare după gust
1 priză
piper negru măcinat după gust
1 priză
ulei de măsline extravirgin pentru acoperit
20 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 gram

Νάτριο 816 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 675 kJ / 160.5 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Delicii raw vegane 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ketchup

1 Std. 15 Min

Salsa dulce-acrișoară cu ardei

40 Min

Tapenade cu ton

5 Min

Pate de ficat cu Riesling

3 Std.

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30 Min

Dressing Caesar

10 Min

Cremă de brânză de capră și bob

Keine Bewertungen

Smântână

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 Min

Dressing cu afine și oțet balsamic

Keine Bewertungen

Sos Muhamara

30 Min

Sos cu chilli și limetă

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων