Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 90 g almond meal (see Tips)
- 30 g coconut flour
- 20 g whey protein isolate (see Tips)
- ¼ tsp xanthan gum
- ¼ tsp salt
- 100 g unsalted butter, cut into pieces, plus extra for greasing
- 50 g cream cheese, chilled and cut into cubes
- 1 egg
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tbsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 604.2 kJ / 143.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.6 g
- Υδατάνθρακες
- 2.4 g
- Λιπαρά
- 13.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 153.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Magnolia Kitchen red velvet cakes with vanilla cream cheese icing
1h 15min
Date, orange and olive oil cake with salted white chocolate ice cream (Shane Delia)
9óra 50p
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1 Std. 5 Min
Honey cake
49h 30 min
Pistachio cream madeleines
24óra 35p
Mixed berry pavlova stack
5h 30min
Brandy snaps
30 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Pistachio cake
1hod. 10min
Fruity pear mince tarts
2h 30min
Molten chocolate cake
45min
Peach and cardamom pie
1h 35min