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Schnelle Thunfisch-Pizza
TM6 TM5

Schnelle Thunfisch-Pizza
4.1 (42 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 450 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 240 g Wasser
  • ½ TL Honig
  • 50 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Salz
  • 100 g passierte Tomaten
  • 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (2 cm)
  • 1 Dose Artischockenherzen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft, in Stücken
  • 1 rote Zwiebel (ca. 75 g), in dünnen Scheiben
  • 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft, zerzupft
  • Oregano, getrocknet, zum Bestreuen
Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2862 kJ / 683 kcal
Πρωτεΐνη
28 g
Υδατάνθρακες
85 g
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
11.7 g

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